» Le meilleur outil de l’analyste est son oreille «
(Christine Fouchard)
OBJECTIF :
- Etre écouté(e)s, compris(e)s, respecté(e), soulagé(e)s.
- Nous travaillerons ensemble pour identifier et soulager les problèmes vécus et ressentis.
- Nous travaillerons sur vos émotions pour améliorer le sentiment de sécurité affective et votre relation à l’autre pour vous amener à un changement de vos processus habituels.
- Nous travaillerons ensemble pour comprendre, s’interroger et interpréter les différents aspects de votre vie afin de leur donner un sens.
- Nous travaillerons ensemble à la mise en pratique de solutions alternatives et concrètes.
QUAND :
- Vous ressentez un vide existentiel.
- Vous êtes en souffrance, vous êtes angoissé(e) ou stressé(e).
- Vous êtes en conflit avec votre ou vos enfants.
- Vous êtes confronté(e) à une maladie (psycho-oncologie) ou à celle de l’un de vos proches.
- Vous n’arrivez pas à donner un sens à votre vie.
- Vous avez des problèmes d’ordre sexuels.
- Vous êtes en couple mais vous souhaitez faire le point individuellement sur votre couple: vous ressentez de la jalousie, vous ne supportez plus les crises, vous avez peur de vous engager avec votre partenaire ou vous vous posez des questions sur l’avenir de votre couple.
- Vous êtes célibataire et cette situation vous pèse.
- Vous êtes confronté(é) à une séparation, une rupture, un divorce, un deuil.
- Vous êtes enceinte et vous ressentez de l’appréhension…
POURQUOI :
- Pour clarifier vos besoins, votre compréhension de vous-même et des situations vécues.
- Pour se concentrer sur vos possibilités d’avenir et développer et fortifier vos potentialités.
- Pour reprendre le contrôle de votre vie et dépasser les difficultés ou les problèmes.
- Pour faire un choix, un bilan.
- Pour sortir de la dépendance affective.
- Pour mieux gérer vos émotions.
- Pour vous reconstruire après une rupture, un divorce, un deuil.
- Pour retrouver votre confiance en vous.
COMMENT :
- Les séances reposent sur la parole et l’échange pour établir un lien de confiance. Nous définirons ensemble un objectif pour avoir une thérapie active en s’appuyant sur les méthodes de la thérapie systémique en prenant compte tous les systèmes qui entrent en interaction le (aspects psychologiques, émotionnels, comportementaux, familiaux, historiques…)
- Prise en charge à toutes les étapes de la maladie.
- Nous mettrons de l’ordre en se focalisant sur la résolution de vos problèmes : « Le problème c’est la solution » (Paul Watzlawick).
- Nous travaillerons ensemble sur vos émotions pour ne plus les subir.
Une prise de contact au téléphone préalable est recommandée.
Durée : 1h.
Quelques séances peuvent être suffisantes, 4 à 5 séances peuvent débloquer une situation, mais parfois un travail plus long est nécessaire.